Tonificar y Muscular sin ir al GYM

Tusculpt Flex en Barcelona

Ya podemos ponernos en forma sin ir al GYM con el nuevo aparato TruSculpt Flex que está indicado para fortalecer, tonificar y reafirmar los músculos.

Es un dispositivo de remodelación muscular, a través de la electroestimulación, que ofrece tratamientos personalizados en función de la forma física, la figura y los objetivos del paciente.

El problema de la mayor parte de la sociedad actual es la falta de tiempo.

Irremediablemente, eso se traduce en falta de horas para dedicar a ejercitar y trabajar nuestros músculos. Pasamos gran parte de día sentados, caminamos poco y no realizamos ejercicios de fuerza, tan importantes para nuestra salud.

Ahora no basta con adelgazar, queremos y buscamos un cuerpo definido y tonificado que solo logramos a través de la constancia y el esfuerzo.

En esta entrada te vamos a explicar como tonificar y muscular sin ir al gym con el nuevo aparato de trusculpt flex que tenemos en la Clínica Roso Rodrigues.

Qué es Trsculpt Flex

La plataforma truSculpt flex con estimulación multidireccional (MDS) proporciona un método único que actúa sobre grupos musculares concretos.

El método incluye tres modos de tratamiento diseñados para simular diferentes entrenamientos que replican las acciones de torsión, sentadillas y abdominales cortos.

Los modos se aplican dependiendo de la forma física de cada paciente.

A medida que el paciente va ganando masa muscular, podremos ir aplicando el siguiente modo.

Trusculpt Flex Brazos

Para entender el funcionamiento nos basta con compararlo con la evolución que una persona puede lograr en una actividad física en el gimnasio.

Al principio, la intensidad y las cargas son discretas, pero cuando la persona ya lleva días entrenando esa intensidad sube. Al igual que el peso con el que se trabaja.

Con truSculpt flex ocurre exactamente lo mismo.

Iniciaremos con el modo preparatorio en personas que no están acostumbradas a entrenar, pero iremos avanzando a medida que el músculo va respondiendo.

Cómo Trabaja truSculpt flex

Los tres modos de tratamiento de truSculpt flex son:

PREP

Se trata de adaptar el cuerpo y la musculatura a la electroestimulación.

Para ello se crea un movimiento de torsión para calentar y estirar los músculos y generar una tolerancia paulatina a las contracciones musculares.

Estos movimientos irán preparando nuestros músculos para pasar a las fases posteriores.

TONE

En este modo ya vamos a trabajar la contracción de los músculos.

TruSculpt flex va a mantener nuestros músculos hasta el punto de agotamiento y luego los relaja para aumentar la fuerza y mejorar la resistencia.

Como ejemplo, podemos pensar en cuando llevamos varias repeticiones de una sentadilla y nuestro músculo empieza a estar al límite y paramos, lo que los entrenadores llaman fallo. Cuando llegamos al fallo, irremediablemente, detenemos las repeticiones para relajar nuestros músculos.

SCULPT

Se trata de realizar contracciones rápidas, profundas y secuenciales de los músculos para generar masa muscular, sin ganar volumen, y aumentar el metabolismo basal (MB).

Este tipo de ejercitación muscular es la que solicitamos muchas mujeres y hombres, cuyo objetivo es tonificar el músculo sin ganar volumen.

Trusculpt Flex abdominales

Los que acostumbran a trabajar muscularmente su cuerpo en los gimnasios saben bien que con un mayor número de repeticiones con poco peso lograran tonificar y moldear su cuerpo, pero sin ganar volumen alguno.

Qué musculos podemos tratar

Podemos trabajar diferentes grupos musculares en la zona del abdomen, piernas, glúteos y brazos.

El tratamiento está indicado para fortalecer, tonificar y reafirmar cualquiera de estos grupos musculares.

Del mismo modo que entrenamos al lado de profesionales para lograr los mejores resultados.

TruSculpt flex es un aparato médico que sólo debe ser operado por profesionales que hayan recibido la formación adecuada para tratar a los pacientes.

Los pacientes ideales son en general aquellos que gozan de buena salud.

Es un tratamiento altamente tolerable, aunque en Clínica Roso Rodrigues siempre seguimos estrictamente los protocolos y realizamos un cuestionario previo para descartar cualquier patología que pudiera interferir en la salud del paciente.

trusculpt Abdomen multidirecional

Juntos definiremos las áreas a tratar y compartiremos contigo las primeras sensaciones que suelen ser comunes en las primeras sesiones.

  • El tratamiento afectará los músculos que tratemos durante la sesión.
  • Sentirás una suave sensación de hormigueo y, a medida que aumenta el ajuste de intensidad, la contracción muscular se intensificará.
  • La intensidad se incrementará de la manera más cómoda posible, lentamente, permitiendo
    una progresiva aclimatación para alcanzar resultados clínicos.
  • El tratamiento no debe ser doloroso en ningún momento.
  • A medida que los músculos se fortalezcan, los tratamientos futuros generalmente tienen configuraciones de intensidad más altas para que el músculo vaya respondiendo
  • Por lo general, suelen realizarse unas 6 sesiones para obtener los resultados deseados. El mantenimiento, dependiendo del estilo de vida de cada paciente, oscilará entre los 1-3 meses.

Las ventajas de la Electroestimulación muscular

La popularidad de los procedimientos de modelado corporal no invasivos ha crecido rápidamente en los últimos años en los que el fitness gana cada vez más popularidad tanto entre hombres como entre mujeres.

En los últimos años, la obsesión por la pérdida de grasa es una realidad, pero también lo es la tonificación y reafirmación del cuerpo.

La mayor parte de la aparatología corporal está diseñada y destinada a la destrucción del tejido adiposo.

La grasa subcutánea es un factor muy importante que afecta al paciente pero no debemos olvidar que el tejido muscular comprende incluso una porción más grande de la composición del cuerpo humano (42% masculino / 36% femenino). Pudiendo jugar, incluso, un papel más importante en la definición de la apariencia estética general.

El ejercicio físico es actualmente el único método conocido para el fortalecimiento natural de los músculos.

TruSculpt flex, a través de la electroestimulación muscular, puede lograr en 4 a 6 sesiones los resultados que logramos con mucho esfuerzo y tras muchas horas de gimnasio.

Las sesiones serán de 45 minutos en los que se tratará la zona muscular seleccionada a través del modo más adecuado para el paciente.

Los resultados serán visibles desde la primera sesión e irán aumentando progresivamente a medida que avanza el tratamiento.

Cuantas sesiones puedo hacer

Las sesiones de tratamiento deberán espaciarse de 2 a 5 días, es decir, lo más recomendable es realizar unas dos sesiones semanales y no dejar pasar más de 7 días entre sesión y sesión.

Una vez finalizado el ciclo de sesiones, que suele ser de 4 a 6, definiremos el plan de mantenimiento con el paciente para mantener el mismo tono muscular logrado. Por lo general, los pacientes suelen realizar una sesión entre 1-3 meses, dependiendo de su estilo de vida.

La electroestimulación va a definir tus músculos, pero no es un tratamiento específico para la destrucción de la grasa, sino para la tonificación muscular.

Aunque se han observado mejoras significativas en pacientes con un IMC entre 18.5–24.9, si tu preocupación es la grasa localizada te recomendamos una visita con nuestro equipo para conocer otras técnicas muy efectivas como Coolsculpting.

Resultados

TruSculpt flex es un dispositivo avalado por la FDA y del cual ya se han realizado diversos estudios. Uno de los más destacables realizado por dos investigadores de la Universidad de California sobre los resultados en el tejido muscular abdominal a partir de los 2 meses del tratamiento. Y también a los 6 meses en pacientes que han seguido sesiones de mantenimiento.

A los 2 meses, los 22 pacientes estudiados presentaban una mejora visual de la zona, con una reducción de tejido adiposo y con fortalecimiento de los músculos abdominales.

Los datos de 6 meses sugieren que los músculos continúan mejorando a largo plazo y la pérdida de grasa es también gradual, no inmediata.

Los datos de la investigación también indican que ni el sexo ni la edad afectan los resultados de los tratamientos.

Tonificación y Musculación en en la Clínica Roso Rodrigues

Si quieres lucir un cuerpo tonificado y que tus músculos ganen en fuerza y definición, no dudes en pedir una visita con nuestros especialistas.

La Clínica Roso Rodrigues es la primera clínica en toda España en tener esta maquina.

Somos especialistas en lo que hacemos y estamos muy contentos con los resultados alcanzados con este tratamiento.

¡Te estamos esperando para lograr tu mejor versión!

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